Cuidados Vasculares
na Gestação

Entre as diversas mudanças que acontecem durante a gravidez estão as alterações na circulação sanguínea, que podem favorecer o aparecimento de varizes, inchaço nas pernas e aumentar o risco de trombose.

A boa notícia é que, com acompanhamento adequado e alguns cuidados simples, é possível reduzir esses desconfortos e proteger a saúde vascular ao longo desse período.

Por que a gravidez aumenta o risco de problemas vasculares?

É comum que alguns sintomas vasculares apareçam ou se intensifiquem ao longo da gravidez.

Os mais frequentes incluem:

• Sensação de peso nas pernas;
• Inchaço, principalmente no final do dia;
• Dor, queimação ou cãibras;
• Coceira nas pernas;
• Surgimento ou piora de varizes e vasinhos;
• Varizes na região vulvar, que podem causar sensação de peso, pressão ou desconforto local.

Embora sejam frequentes nesse período, esses sintomas não devem ser ignorados, especialmente quando se tornam intensos ou passam a interferir na qualidade de vida.

Varizes na gravidez: elas desaparecem depois?

Nem sempre.

Algumas varizes surgem exclusivamente durante a gestação e podem regredir parcialmente após o parto. No entanto, outras permanecem ou continuam evoluindo, principalmente quando existe predisposição familiar.

Por isso, o acompanhamento vascular é importante mesmo após o nascimento do bebê.

Como cuidar da circulação durante a gravidez?

Algumas medidas ajudam a aliviar os sintomas e proteger a saúde das veias durante esse período:

• Caminhar regularmente, sempre com liberação do obstetra;
• Evitar permanecer muito tempo sentada ou em pé;
• Elevar as pernas sempre que possível;
• Manter uma boa hidratação;
• Controlar o ganho de peso conforme orientação médica;
• Dormir, preferencialmente, sobre o lado esquerdo, favorecendo o retorno da circulação;
• Utilizar meias elásticas quando indicadas pelo cirurgião vascular.

Esses cuidados contribuem para melhorar o retorno venoso e reduzir o desconforto no dia a dia.

Gravidez aumenta o risco de trombose?

Sim.

A gestação e o período pós-parto aumentam naturalmente o risco de trombose venosa profunda.

Esse risco pode ser ainda maior na presença de alguns fatores, como:

• Histórico pessoal ou familiar de trombose;
• Trombofilias;
• Obesidade;
• Gestação gemelar;
• Cesárea;
• Permanência prolongada em repouso;
• Idade materna mais avançada.

Por isso, é importante que o risco de trombose seja avaliado durante o acompanhamento pré-natal. Em pacientes com fatores de risco ou alterações vasculares, o acompanhamento do cirurgião vascular, em conjunto com o obstetra, permite definir os cuidados e as medidas preventivas mais adequadas durante a gravidez e após o parto.